Rörelseglädje för barn i Stockholm – lek, klättring, bad och vintersport

Aktiva utflykter för barn i Stockholm

För barn med mycket energi finns det gott om platser i och runt Stockholm där kroppen får jobba. Här kan familjen hoppa, klättra, bada, springa hinderbana, åka skridskor eller testa skidbacke beroende på säsong och humör.

Lekland för olika åldrar

Klassiska lekland brukar passa bäst för barn upp till ungefär 8–10 år. För äldre barn kan mer nischade aktiviteter som trampolinpark, klättring eller laserdome ofta kännas roligare.

• Leos Lekland är en av de större aktörerna och har generellt stora anläggningar.
• Många större lekland har också särskilda ytor för de minsta barnen.
• Lek & bus på Värmdö och Kaatach i Tyresö är exempel på mindre lekland som ofta passar barn i cirka 3–8-årsåldern.

Gratis rörelse utomhus

Stockholm har över 100 utegym som är gratis och öppna året runt. De är främst byggda för vuxna, men vissa moment som balans, armgång och klättring kan fungera för lite äldre barn.

Flera lekparker i staden har också mer fysiska inslag, som hinderbanor och klätterlek. Stockholms stad har dessutom särskilda parkouranläggningar i Tensta, Nälsta och Rågsved.

Klättring med barn

För familjer som vill prova klättring finns flera alternativ i Stockholm. Rekommenderad ålder brukar ofta ligga runt 6 år.

• Karbin Klätterhall i Hägersten
• Klättercentret i Solna, Telefonplan och Akalla
• Klätterverket i Sickla och på Gasverket i Norra Djurgårdsstaden

Alla dessa erbjuder klättring för barn.

Trampolinparker och hopp för yngre barn

Det finns flera trampolinparker runt om i Stockholm. Yoump och JumpYard är två av de största aktörerna.

Även yngre barn kan ofta ha kul, särskilt under lugnare tider när det är färre besökare. JumpYard i Arninge har dessutom Jumpys värld, ett aktivitetsområde som är anpassat för de yngsta barnen.

Äventyrsbad nära city

För äventyrsbad nära innerstan är Eriksdalsbadet på Södermalm det mest centrala alternativet.

Strax utanför Stockholm finns fler bad med äventyrligare inslag, bland annat:

• Gustavsbergsbadet på Värmdö
• Tyresö Aquarena
• Järfällabadet
• Sydpoolen i Södertälje

Skridskor, skidor och pulka på vintern

När vintern kommer finns flera möjligheter till snö- och isaktiviteter med barn.

För skridskor kan ni till exempel besöka:

• Vasaparkens isbana
• Zinkensdamms IP
• Kungsträdgårdens isbana

För skidåkning och pulka finns flera backar i närområdet:

• Ekebyhovsbacken på Ekerö
• Flottsbro friluftsområde i Huddinge
• Saltisbacken i Saltsjöbaden
• Lida friluftsgård, som har en belyst pulkabacke till kl. 22

Parker med hinderbana, balans och parkour

Vill ni röra er utomhus finns flera platser med klätterlek, balansbanor eller hinderbanor:

• Rålambshovsparken på Kungsholmen
• Anders Franzéns Park i Hammarby Sjöstad
• Nytorps mosse i Skogås
• Siggesta Gård på Värmdö, med hinderbana i skogen
• Lida friluftsgård, med naturparkourbana
• Parkouranläggningar i Tensta, Nälsta och Rågsved

Bra att tänka på inför leklandsbesök

Lekland är ofta uppskattat av barn, men det kan vara skönt att förbereda sig lite innan.

• Välj mjuka, bekväma kläder som fungerar för spring, klättring och lek.
• Strumpor brukar krävas, gärna halkstrumpor.
• En vuxen behöver vara på plats och ansvarar för barnen.
• För små barn finns ofta särskilda ytor, vilket kan vara extra skönt när det är mycket ljud och rörelse.
• Tidiga besök kan vara lugnare än senare på dagen.
• Ta gärna med vattenflaska, eftersom barn lätt blir varma och törstiga.
• Många lekland har café, men regler för egen matsäck kan variera.